Фитнес клуб Феррум Воронеж

Зал оснащен современными тренажерами VSport Professional Line. Пространство разделено на удобные зоны для эффективных тренировок:

• Зона кардиотренажеров с беговыми дорожками, эллипсоидами и велотренажерами.
• Зона силовых тренажеров.
• Зона свободных весов.

Продуманное расположение оборудования и современная система вентиляции обеспечат вам максимальный комфорт в любое время года. Уникальную атмосферу продуктивных занятий отмечают практически все наши посетители.

Для вашего здоровья и красоты

Упражнения, развивающие мышечный корсет и функциональную выносливость, — основа физического развития. Крепкий мышечный корсет:

• Обеспечивает красивый тонус тела.
• Поддерживает внутренние органы и помогает им нормально функционировать.
• Удерживает в тонусе суставы.
• Обеспечивает стабильность позвоночника, что жизненно важно.

Для развития мышечного корсета нет ничего эффективнее занятий с отягощениями. В нашем клубе созданы великолепные условия для таких занятий.

Свободные веса (штанги, гантели): Это наиболее эффективные упражнения для развития мышц. Работа со свободными весами нагружает не только целевые, но и сопутствующие мышцы, например, мышцы-стабилизаторы. Именно со свободными весами выполняются «базовые» упражнения, дающие максимальный тренировочный эффект. Наша зона свободных весов уникальна по количеству оборудования, а разнообразный инвентарь позволяет полноценно тренировать все группы мышц.

Грузоблочные тренажеры: Широко используются для развития мышц и имеют ряд преимуществ:

• Легкость изменения нагрузки: Плитки стека позволяют изменить вес быстро и удобно.
• Изолированная проработка: Заданная траектория движения позволяет прорабатывать целевые группы мышц без нагрузки на остальные, что удобно при травмах.