Функциональные тренировки (FCT) в Воронеже | Фитнес-клуб Ferrum

Забудьте о скучных тренажерах и монотонных движениях! Функциональный тренинг (FCT) в Ferrum — это драйв, разнообразный инвентарь и максимальная польза для вашего тела.

Секрет эффективности FCT в том, что одно упражнение задействует сразу несколько мышечных групп верхней и нижней части тела. Вы не просто качаете мышцы, вы учите свое тело работать как единый, слаженный механизм.

Что дают регулярные тренировки FCT?

• Максимальное жиросжигание. За счет комплексной работы всего тела пульс держится в оптимальной зоне, позволяя сжечь огромное количество калорий за одно занятие.
• Тотальный тонус и рельеф. Мышцы становятся крепкими, подтянутыми и выносливыми без лишнего объема.
• Легкость в каждом движении. FCT развивает ловкость, координацию и скорость. Вы удивитесь, насколько легче станет справляться с повседневными делами — будь то активные игры с детьми или подъем по лестнице.

Сделайте свое тело не только красивым, но и функциональным. Ждем вас на тренировке!

Olya Ryzhova

Хочется выразить благодарность работе администраторов и тренеров. Очень рада что попала к тренеру Мариам. Мариам профессионал своего дела, занимаюсь в группе Функциональной тренировки уже 8 месяцев. Тренировки всегда разнообразные, программы эффективные, часто добавляется что-то новое. Кроме того, на групповых программах, он не только тренирует, но и контролирует состояние каждого, новеньким уделяет большее внимание, у всех поставлена правильная техника упражнений. Дает много интересно и полезной по питанию и режиму.. И, самое главное, есть потрясающий результат, заметив который останавливаться не хочется никогда. Спасибо огромное!